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Vega Puff
睡眠軟糖 2瓶
Quantity:
睡眠軟糖
商品描述:
睡眠軟糖含有多種成分,鎮靜您的思緒,幫助入睡,讓您醒來時感覺神清氣爽。軟糖含有 L-茶氨酸、L-tryptophan(左旋色氨酸)纈草根和香蜂草等植物成分,幫助您入睡並保持好的睡眠狀態。黑嘉麗口味的它們美味、且無乳製品、無麩質、非轉基因,純素。不含糖。
口味:黑嘉麗
內容量:60粒裝
主要成份:500mg L-tryptophan(左旋色氨酸) + 50mg L-茶氨酸+ 200mg 鎂+纈草根萃取+香蜂草萃取
使用方式:成人睡前食用 2 片軟糖。(可依照自身狀況評量)
相關知識:
- L-tryptophan(左旋色氨酸)
L-tryptophan(左旋色氨酸)是一種氨基酸,它是合成神經傳遞物質血清素和褪黑激素的前體,這兩者都與睡眠調節有關。血清素在大腦中起著放鬆和安撫的作用,有助於促進睡眠。而褪黑激素是一種調節生物鐘的激素,能夠調節睡眠-清醒周期,使人感到困倦並入眠。
- L-茶氨酸
L-茶氨酸被認為能夠促進腦內神經傳遞物質的釋放,特別是γ-氨基丁酸(GABA),這是一種具有鎮靜作用的神經傳遞物質。增加GABA的釋放可以幫助放鬆身體和緩解焦慮,進而有助於改善睡眠質量。
- 鎂
鎂能夠幫助放鬆肌肉和神經系統,並促進身體進入放鬆狀態,進而有助於改善睡眠品質。缺乏鎂可能會導致神經興奮性增加,使得入睡困難,並影響深度和質量。
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纈草根
纈草根含有多種化合物,具有鎮靜和放鬆的特性,被認為能夠增加大腦中的γ-氨基丁酸(GABA)和血清素的水平,纈草根是被認為最有濳力成為抗焦慮藥物的替代草藥
對於放鬆身體和緩解焦慮至關重要。
- 香蜂草萃取
蜂草萃取可以幫助改善睡眠質量,減少入睡時間,增加睡眠時間,減少夜間醒來次數,並提高睡眠的深度和連續性。